El mensaje de Mario Román a todos los pilotos amateur
No te pierdas el mensaje que da Mario Román en su última entrevista para POWERING OFFROAD.
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Post entreno: ¿Qué comer tras una carrera de Enduro, Trial o Motocross?
Esto es lo que deben comer los pilotos como post entreno para recuperarse tras entrenar con la moto o una carrera de Enduro, Hard Enduro o Motocross.
Entrenamiento para trial desde casa
Te proponemos un entrenamiento para trial que puede hacer cualquier piloto desde casa y sin material, con ejercicios físicos para mejorar encima de la moto.
Dos Trucos para Solucionar el Dolor de Hombros
Piloto, el dolor de hombros es un clásico entre los aficionados a la moto off-road. Puede ser por algo tan sencillo como la postura adelantada que llevas en la moto, o porque cuando montas ensayas una y otra vez frenadas agresivas que te permiten apurar más las curvas y ser más rápido. Lo malo es que …
Mantener rutina de ejercicio para motocross y enduro
Si te has marcado unos objetivos este año y lo que no sabes es cómo conseguir mantener una rutina de ejercicio para motocross o enduro, vamos a darte 6 tips prácticos para que lo consigas. Porque ya has estado posponiendo mucho tiempo ponerte en forma para la moto, pero por fin has encontrado el momento …
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Calentamiento antes de subir a la moto
Piloto, ¿no te pasa que cuando montas te cuesta entrar en calor? ¿Estás desconcentrado y espeso los primeros minutos montando? ¿Te cuesta reaccionar más al principio y te notas lento de movimientos? Todo esto es debido a que no dedicas unos minutos al calentamiento antes de subirte a la moto de Enduro o Motocross. Y …
El entrenamiento de Iker Larrañaga para MX2 motocross
Te contamos en esta entrevista cómo entrena Iker Larrañaga piloto de motocross que por cuarto año consecutivo competirá en el Mundial en la categoría MX2. Recién recuperado de una fea lesión Iker es un ejemplo de inteligencia, perfeccionismo y constancia que nos enseña que no existen objetivos grandes, sino grandes planes. Tiene muy claro lo que …
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Cómo entrena el preparador Alex Quesada
Alex Quesada, entrenador del piloto de trial Jeroni Fajardo, nos cuenta todo sobre la preparación del motociclismo offroad, sin pelos en la lengua.
El entrenamiento de Lorenzo Santolino para el Dakar Rally
Nos entrevistamos con Lorenzo Santolino, piloto de enduro que está preparándose para su nuevo reto deportivo: el Rally Dakar. Lorenzo es un piloto versátil y trabajador que ha querido compartir la cara oculta de su preparación para la moto. No sólo en esta entrevista, sino también en la secuencia de vídeos que ha creado …
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Ejercicios de potencia para escalones, entrenamiento para trial
Ya sabes que en trial cuentan mucho las cualidades físicas como el equilibrio o la coordinación. Pero no debes olvidarte de la potencia para escalones en trial si quieres dar un paso más allá. Junto con los amigos de TrialWorld te ayudamos a descubrir todo sobre el entrenamiento de potencia para aplicar a la técnica …
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