El ayuno es una práctica que se ha viralizado en los últimos años, y se ha extendido hacia todos los deportes practicados por amateur. Lo habrás oído especialmente en formatos como el ayuno intermitente y entrenar o correr en ayunas. Y obviamente, también ha llegado al mundo del piloto de enduro, mtb o motocross y …
La primera app de entrenamiento con la que cualquier piloto amateur puede empezar un plan de preparación física para Enduro, Motocross, Rally, Trial…
Piloto, sabemos lo frustrante que es cuando no te salen los movimientos básicos de trial encima de la moto. Hemos dado con 4 ejercicios físicos para ayudarte a mejorar a sujetar una frenada, tirar de la rueda de delante o hundir la horquilla para saltar.
Te proponemos un entrenamiento para trial que puede hacer cualquier piloto desde casa y sin material, con ejercicios físicos para mejorar encima de la moto.
Piloto, el dolor de hombros es un clásico entre los aficionados a la moto off-road. Puede ser por algo tan sencillo como la postura adelantada que llevas en la moto, o porque cuando montas ensayas una y otra vez frenadas agresivas que te permiten apurar más las curvas y ser más rápido. Lo malo es que …
Si te has marcado unos objetivos este año y lo que no sabes es cómo conseguir mantener una rutina de ejercicio para motocross o enduro, vamos a darte 6 tips prácticos para que lo consigas. Porque ya has estado posponiendo mucho tiempo ponerte en forma para la moto, pero por fin has encontrado el momento …
Mantener rutina de ejercicio para motocross y enduro Leer más »
Te contamos en esta entrevista cómo entrena Iker Larrañaga piloto de motocross que por cuarto año consecutivo competirá en el Mundial en la categoría MX2. Recién recuperado de una fea lesión Iker es un ejemplo de inteligencia, perfeccionismo y constancia que nos enseña que no existen objetivos grandes, sino grandes planes. Tiene muy claro lo que …
El entrenamiento de Iker Larrañaga para MX2 motocross Leer más »
Hablamos con Margot Llobera, piloto aficionada con un gran objetivo en mente: competir en el Rally Dakar 2020. Margot es un ejemplo de inteligencia y perseverancia que nos enseña que no existen objetivos grandes, sino grandes planes. Ella tiene muy claro lo que hay que hacer para conseguir lo que se ha propuesto y …
El entrenamiento de Margot Llobera para el Dakar Rally Leer más »
Dani Oliveras, piloto de Dakar Rally nos regaló esta entrevista en la que nos lo cuenta todo sobre su preparación: entrenamiento, alimentación, psicología y más. Una entrevista sincera en la que Dani se muestra tan cercano y natural como él es. Dispuesto a compartir su pensamiento con todos nosotros. Como siempre, te dejamos un …
Alex Quesada, entrenador del piloto de trial Jeroni Fajardo, nos cuenta todo sobre la preparación del motociclismo offroad, sin pelos en la lengua.
