Piloto, sabemos lo frustrante que es cuando no te salen los movimientos básicos de trial encima de la moto. Y tienes que tirar de gas porque tu cuerpo no hace lo que tu quieres. Es como que la moto y el cuerpo van cada uno por un lado.
No es solo un problema de técnica, así que hemos puesta a Pachi a probar diferentes entrenamientos físicos para conseguir que el cuerpo haga lo que quieres encima de la moto.
Y hemos dado con 4 ejercicios para mejorar los movimientos básicos de trial que te pide la moto, como sujetar una frenada, tirar de la rueda de delante o hundir la horquilla para saltar.
¿Cuáles son los movimientos básicos de trial que puedes mejorar entrenando físico?
Hay cuatro movimientos que haces constantemente encima de la moto y para los que puedes ayudarte con entrenamiento físico.
Así mejorarás mucho más rápido lo músculos implicados en esos movimientos y notarás un cambio muy grande en la moto en poco tiempo.
Los movimientos que más debes entrenar son:
- Empuje de brazos. Lo necesitas cada vez que tienes que mover la moto, que soportar una bajada, al aterrizar de un vuelo…
- Salto con potencia, para subir escalones.
- Tracción de espalda, cuando te atascas y muchas veces tienes que tirar de la rueda delantera para salir de una zona o terminar un salto.
- Equilibrio, una de las habilidades y movimientos más básicos de trial. Te contamos unos cuantos consejos más específicos y te enseñamos ejercicios para mejorar tu equilibrio en estos vídeos.
En este nuevo vídeo que hemos publicado para los amigos de Trialworld, expertos en Trial, te enseñamos a mejorar con entrenamiento los 4 movimientos que más necesitas para ir bien encima de la moto.
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