Piloto, sabemos que hay fechas importantes de moto que son un momento de celebrar y ver amigos. Los circuitos de Motocross y los eventos de Enduro cada vez están más profesionalizados, es más fácil reunirse y muchas veces esto va a acompañado de la tentación de tomar alcohol durante las carreras.
Por eso en este nuevo artículo que hemos publicado en la revista digital Enduropro, vamos a responder a tus preguntas sobre lo que le pasa a tu cuerpo si tomas cervezas, copas o cualquier bebida con alcohol el día anterior a una carrera. Te hablaremos de los efectos en tu cuerpo en las horas posteriores al consumo del alcohol y de consecuencias encima de la moto, como: deshidratación, calambres, fatiga…
¿Y si tomas alcohol después de las carreras?
Pero no solo tienes que tener cuidado con el consumo de alcohol antes de tus carreras. Si quieres tomarte una cerveza o cualquier otra bebida con alcohol después de la carrera, vamos a darte las claves para que tenga el menor impacto posible en tu recuperación física después del esfuerzo de la moto, sobre todo, en lo que respecta a tus pautas de post entreno.
Puedes leer el artículo completo en este enlace a la Revista Enduropro.
Algunas de las preguntas que respondemos en este artículo son:
- ¿Es peor una copa que una cerveza?
- ¿Cuáles son los riesgos de tomar alcohol antes de las carreras?
- ¿Qué síntomas de riesgo vas a notar en tu cuerpo por haber tomado alcohol, cuando ya estés andando con la moto?
- ¿Cuánto tiempo tienes que esperar para poder volver a tomar alcohol después de una carrera de Hard Enduro, Enduro o Motocross? ¿Hay algo en especial que debas hacer?
Y tu, ¿eres de los que se toman unas cervezas entre carrera y carrera? ¿O conoces a alguien así? Envíale este artículo para que sepa los riesgos a los que se expone y cómo disfrutar de las carreras de forma más sana. ¡Así al menos sabrá que se la está jugando!
